2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1047 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Pão de Mistura, Suco de Laranja Natural. 昼食: Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Bode. 軽食/その他: Pão Doce, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Adoçantes, Café (Infusão). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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