2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1209 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 46.07g.
朝食: Kefir de Leite, Liza Maionese tipo Caseira, Rúcula. 昼食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida, Frimesa Nata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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