2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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910 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 44.85g.
朝食: Bacon, Psyllium, Kefir de Leite, Morangos. 昼食: Sadia Bacon em Cubos, Espinafre, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Psyllium, Kefir de Leite, Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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