2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1798 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 156.28g.
昼食: AH Kip Grillworst Plakjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Light, Volkoren Brood. 夕食: Mayonaise, Kroket, Smullers Patatje met. 軽食/その他: Milky Way Mini Reep, Witte Tafelwijn, AH Tompoucen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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