2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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833 kcal
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脂質: 36.66g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Tadım Fındık İçi, Peyman Çiğ Badem. 昼食: Muz, Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek. 夕食: Pirinç Pilavı, İnegöl Köfte. 軽食/その他: Çerezya Ceviz İçi, Elma. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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