2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 48.8 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1587 kcal
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脂質: 122.96g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 50.61g.
朝食: Slagroomtaart, Gekookt Ei. 昼食: Zaanse Mayonaise, Mora Funmix Holland. 夕食: Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Cervelaatworst, Komkommer (met Schil), AH Achterham, AH Kalkoenfilet, AH Gerookte Ontbijtspek. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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