2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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955 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: Ovo Mexido, Café (Infusão), Verdemar Queijo Canastra Araxa, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. 昼食: Roots To Go Veggie Sticks, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Agrião, Alface de Folha Verde, Qualitá Palmito Açaí, Quinoa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Cenouras. 軽食/その他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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