2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1218 kcal
|
脂質: 37.17g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 150.22g.
朝食: Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Fitwise Berry Delicious Smoothie. 昼食: Proti 15 Cream of Vegetable Soup. 夕食: Cornbread (from Mix), Birds Eye Southwest Style Protein Blends, Meat Loaf. 軽食/その他: Benefiber Healthy Shape, Proti Diet Crunchy Cereal Caramel Bar, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Twix Twix Minis (1). もっと...
|
週に7.3 kg減量中
|