2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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499 kcal
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脂質: 11.34g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Appel. 昼食: Appel, Appel. 夕食: AH Tartaar, AH Snackpaprika, AH Snijbonen, AH Komkommer, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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