2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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490 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 67.17g.
朝食: Рассольник. 昼食: Куриное Карри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Яблоко Желтое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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