2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1015 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 14.79g.
朝食: Queijo Meia Cura. 昼食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. 軽食/その他: Queijo Meia Cura. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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