2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1880 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 224.09g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Pitch Brioche. 昼食: Honeydew Melons, Sainsbury's Garlic Baguette. 夕食: Napolina Spaghetti, Dolmio Original Bolognese Sauce, Echo Falls White Zinfandel Wine, Clover Lighter Spread, Spaghetti, Cucina Italian Style Grated Cheese, Tesco Grated Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Can). もっと...
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1794 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 49 分, 立つ - 1 時間, 料理 - 30 分, 皿洗い - 20 分, 運転 - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 41 分, Playgroup - 3 時間, 座る - 3 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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