2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1687 kcal
|
脂質: 79.25g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: DM Bio Früchte Frühstücksbrei, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Knorr Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren. 夕食: Bauer's Geflügelfleischwurst, Butter, Dinkelbrot. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Mars Celebrations (10g). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|