|
Весна! Как много в этом звуке, но дождик просто з****л. Настроение хорошее. Весь в предвкушение майских выходных. Надо будет все таки чуть-чуть расслабится.
|
104.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1646 kcal
|
脂質: 62.59g | たんぱく質: 180.96g | 炭水化物: 101.13g.
朝食: Милава Биокефир 1%, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ostrovit WPC80. 昼食: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло. 夕食: Ostrovit WPC80, Corny Slim с Йогуртом. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе "Медальон", Mivimex Соевый Соус, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Свитлогорье Творог 9%. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
 コメント
Как хочется оказаться сейчас на Вашем месте с рюкзаком на этой пристани. Хныыыык.
|
На самом деле это Тропаревский заказник рядом с метро Юго-Западное. И мой взгляд смотрит на МКАД, но фотка получилась душевная. :-)
2017年 04月 27日 投稿者: vladgrand
|
Фотка класс! И прогресс отличный)
2017年 04月 28日 投稿者: busy-cappuccino
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|