2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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867 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Чай, Киви, Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Вятушка Творог 3%. 昼食: Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр 50%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Болгарский Перец, Брокколи, Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Чай, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, Инжир. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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