2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1762 kcal
|
脂質: 61.42g | たんぱく質: 114.09g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Melão, Cafezinho. 昼食: Herbalife Shake de Doce de Leite, Leite Integral. 夕食: Carne de Vaca Moída, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Herbalife Barra de Proteina. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|