2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 30.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1257 kcal 脂質: 46.90g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 185.03g.   朝食: Чай, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Хлеб, Картофельная Запеканка, Капустный Салат. 軽食/その他: Мандарины, Motta Панетон, Кофе. もっと...
2770 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間   30 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

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