2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1257 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Чай, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Хлеб, Картофельная Запеканка, Капустный Салат. 軽食/その他: Мандарины, Motta Панетон, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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