2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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1497 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 176.06g.
朝食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. 昼食: La Serenísima Queso Cremon, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas, Roast Beef. 軽食/その他: Bon o Bon Huevo de Pascua, Arcor Turrón de Maní, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Swift Paté. もっと...
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1815 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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