2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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918 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 125.08g.
朝食: Lätta Lätta Joghurt, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Gut & Günstig Buttertoast, Nestle LC1 Vanilla, Erdbeeren. 昼食: Weintrauben, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. 夕食: Gekochtes Ei, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Rucola. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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