2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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844 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Laranjas. 昼食: Laranjas, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Mandioquinha, Carne de Vaca Moída, Tio João Arroz Branco, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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