2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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3182 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 155.88g | 炭水化物: 512.93g.
朝食: Jif Crema de Cacahuate, Plátano, Pan Integral, Leche Descremada, Arándanos, Manzana, Avena. 昼食: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Requesón, Huevo, Nopales, Espinacas, Huevo, Ejotes, SOS Arroz Integral. 夕食: Té de Hierbas, Gamesa Galletas Marias, Pan Integral, Huevo Cocido, GNC Amplified Mass XXX, Plátano. もっと...
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2412 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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