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Parece que a balança emperrou... Meu corpo percebeu que estou de dieta e começou a guardar, muitas pessoas desistem da dieta ou trocam de dieta nesta hora "Ah, não estou perdendo peso mais...". Não, vou continuar a dieta e ele acostuma com os novos alimentos e volto a perder peso. Força, Foco e Fé!!!!
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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924 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 122.49g.
朝食: Banana Prata, Santa Edwiges Mini Bolo Gotas de Chocolate, Café (Infusão, Descafeinado), Linea Adoçante Sucralose Líquido. 昼食: Mandioquinha, Vagem, Tomates, Delakasa Goiabada Diet, Alface, Carne de Panela. 夕食: Mandioquinha, Carne de Panela, Vagem Cozida, Delakasa Goiabada Diet. 軽食/その他: Água, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Rei do Mate Empanada de Carne. もっと...
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2110 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間 30 分, 勉強 - 4 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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