2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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1245 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 9.55g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mal Cozido. 昼食: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Tomates, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Churrasquinho, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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