2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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2327 kcal
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脂質: 164.17g | たんぱく質: 178.78g | 炭水化物: 53.84g.
朝食: Ovo (Inteiro), Equaliv Ômega 3, Café (Infusão), Abacate, Queijo Mozzarella. 昼食: Pronto Light Abobrinha Italiana, Equaliv Ômega 3, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Maçãs Fuji. 夕食: Spoleto Abobrinha Cozida, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Carne de Vaca Moída, Nestlé Creme de Leite, Equaliv Ômega 3. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Black Skull Creatina, Integralmedica Glutamina, Probiótica MCT Powder, Optimum Nutrition Whey Protein, Sadia Peito de Peru Defumado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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