2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1235 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 75.79g.
朝食: Omelett oder Rührei, St. Alpine Scharfer Liptauer, Vollkornbrot. 昼食: Weinschorle, Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 夕食: Ei, Merlot. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse. もっと...
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2713 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 浴びる - 1 時間, 運転 - 6 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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