2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
|
1442 kcal
|
脂質: 103.79g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 31.68g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
@Davydcabral volta para luz. Já comprou óleo mineral?
2017年 04月 26日 投稿者: Boucinha
|
Nossa nem consegui comprar Boucinha, terceiro dia já, num to entendendo como pode isso.... ontem eu comi chocolate pra ver se funcionava e nada, acho q hoje vou chamar na manteiga de coco! Mas acho q é pq tenho comido pouca quantidade de comida, só pode, sei lá...
2017年 04月 26日 投稿者: davydcabral
|
Força aí Davyd, vc consegue...estamos juntos
2017年 04月 26日 投稿者: oliviamedeiros
|
@Davydcabral óleo mineral não é absorvido pelo corpo. Mantega de coco tem caloria e é absorvida, guarda para tuas receitas.
2017年 04月 26日 投稿者: Boucinha
|
Boucinha, isso mesmo, vou usar a manteiga de coco pra fazer minha janta... mas assim q puder vou comprar o óleo mineral, é que é mto raro meu intestino travar assim...
2017年 04月 26日 投稿者: davydcabral
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|