2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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1331 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 193.27g.
朝食: Aurora Suco de Uva Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Pepino (com Casca), Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Repolho. 夕食: Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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