2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 60.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1360 kcal 脂質: 47.09g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 150.98g.   朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. 昼食: AH Pompoen Stukjes, Gele Paprika's, Rucola Sla, Cherrytomaten. 夕食: Chinees, Gebakken Banaan, Pangsit, Kroepoek, AH Chinees Varkensvlees Char Siu, AH Mihoen Goreng. もっと...
週に0.8 kg増量中

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コメント 
Aii... houdt vol hé! Hoe moeilijk het ook is. Kan ik je misschien wat tips geven?  
2017年 04月 26日 投稿者: Winanda!
Nee hoor komt goed. Ben al 65 kilo afgevallen en ik weet dat het soms schommelt. 
2017年 04月 27日 投稿者: njomnjom

     
 

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