2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
|
1422 kcal
|
脂質: 37.22g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 200.37g.
朝食: Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Miele, Tè senza Zucchero. 昼食: Fragole Zuccherate, Vallericca Erbette Campagnole, Porchetta, Pane tipo Rosetta, Spaghetti Aglio e Olio. 夕食: Heineken Birra, Pizza Ortolana, Pizza al Formaggio. 軽食/その他: Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|