2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1507 kcal
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脂質: 97.13g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 78.59g.
朝食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Dare Cabaret Crisp & Buttery Crackers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil. 昼食: Lindt Classic Recipe White Chocolate, Ball Park Hamburger Buns (43g), Tomatoes, Kraft Blue Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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