ola312128の日記, 2017年 04月 26日

2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:

624 kcal

脂質: 34.96g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 24.21g. 朝食: Чай, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Витако Сыр Cheese Plate. 昼食: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка). もっと...

2194 kcal

運動: 座る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

ola312128の体重の記録

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