2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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935 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: SPA Water. 昼食: AH Fuet, Coca-Cola Cherry Zero, SPA Blauw, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. 夕食: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Remia Knoflooksaus, Gepofte Aardappel (met Schil), AH Veldsla, Conimex Pinda Satesaus, AH Varkenshaas. 軽食/その他: M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Pickwick Rooibos Thee, Napoleon Zuurballen, Appel, Pickwick Rooibos Thee, Pickwick Rooibos Thee, Pickwick Rooibos Thee. もっと...
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2002 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 40 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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