2017年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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886 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Kips' Theeworst, Harde Broodjes, Thee, Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap. 昼食: Water, AH Biologisch Rode Paprika, Water, Gerookte Zalm, Harde Broodjes. 夕食: Lidl Macaroni Groente, Lidl Kalkoenfilet, Water. 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Thee, Water, AH Biologisch Rode Paprika. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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