2013年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 29日:
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1514 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 224.65g.
朝食: Queijo Minas. 昼食: Banana-da-Terra Frita, Farofa de Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco. 軽食/その他: Diamante Negro, Coca-Cola, Pastel de Queijo, Suco de Maracujá, Torta de Frango. もっと...
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2111 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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