2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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865 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 148.36g.
朝食: Puff Pastry, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Culver's Green Beans, 2% Fat Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Girl Scout Cookies Thin Mints. 夕食: Bananas, Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Celery. 軽食/その他: Phillips Fiber Good Gummies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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