2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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979 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 47.86g.
朝食: Pimentão Verde, Pimentas Chili Verdes, Tomates, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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