2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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936 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Café Expresso. 昼食: Tomates, Escarola Refogada, Peito de Frango. 夕食: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface, Polenghi Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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