2012年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 22日:
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1460 kcal
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脂質: 110.01g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 38.26g.
朝食: coffee, coffee, non-dairy creamer, cheese, scrambled eggs, sausage patty. 昼食: Classic Deli Smoked Ham, swiss cheese. 夕食: pork skins golden flake bbq, bar s hot dog. 軽食/その他: pecans, golden flake pork skins, atkins endulge chocolate carmel mousse bar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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