2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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901 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Café (Infusão), Verdemar Queijo Canastra Araxa, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. 昼食: Farofa de Ovo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dicel Palmito de Pupunha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Alface, Salada Vinagrete. 夕食: Molho de Mostarda e Mel, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Palmito, Cenouras, Rúcula, Agrião, Alface, Qualitá Tomate Grape. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Sementes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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