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Tô meio platô... muita falta de sacanagem kkkk
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79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1473 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 178.73g.
朝食: Namorado Queijo Mussarela (Naal), Coco (TACO), Da Terrinha Tapioca. 夕食: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Sadia Bacon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco, Pé de Brinjela Berinjela Cozida [TACO], Subway Cebola, Pé de Espinafre Espinafre [TACO], Le Vida Filezinho de Frango [Le Vida]. 軽食/その他: Glória Leite em Pó Integral, Fumel Açúcar Mascavo, Sementes Esperança Amendoim Meia Banda (Mandubim), Qualitá Uva sem Sementes, Biscoitone Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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