2010年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 5日:
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1764 kcal
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脂質: 150.15g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 20.11g.
朝食: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Bacon, Eggs. 昼食: Buttermilk Ranch Dressing, Green Pepper, Celery, Salad, Ham. 夕食: Lettuce, Sauerkraut, Beef Franks. 軽食/その他: Cheddar cheese, Almonds, Diet Dr. Pepper. もっと...
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2745 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 19 分, 休憩 - 14 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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