2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1521 kcal 脂質: 65.69g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 195.71g.   朝食: Чеснок, Heinz Острый Кетчуп, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. 昼食: Пахлава, Конти Десерт Бонжур Каппучино. 夕食: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Спаржа по-Корейски, Кукуруза Вареная. もっと...
1995 kcal 運動: ダーツ - 1 時間, 休憩 - 13 時間   20 分, 睡眠 - 9 時間   40 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   




ola312128の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。