2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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2368 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 117.79g | 炭水化物: 400.45g.
朝食: Соевый Соус, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Яблоко Глостер. 昼食: Соевый Соус, Цветная Капуста, Ашан Смесь 4 Риса, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Груша, Семга Запеченная, Ашан Смесь 4 Риса, Цветная Капуста, Соевый Соус. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Курага, Красное Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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