2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1430 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 154.83g.
朝食: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Banan, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. 昼食: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko Sadzone, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna. 夕食: Zwykłe Naleśniki, Biedronka Chleb Słowiański, Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Rzodkiewka, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Biedronka Chleb Słowiański. もっと...
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体重に変化ありません
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