2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
|
1050 kcal
|
脂質: 57.62g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. 昼食: Kır Pidesi, Kırmızı Domates, Marul. 夕食: Kıymalı Kabak Dolması. 軽食/その他: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|