2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
|
2875 kcal
|
脂質: 156.14g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 261.56g.
朝食: pestki dyni tentor, morele suszone bakalland, siemie lniane bakalland, Symbio Płatki Kokosowe, migdały w płatkach, daktyle, kupiec płatki owsiane, Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, ananas kandyzowany, orzechy włoskie. 昼食: pestki dyni tentor, morele suszone bakalland, Symbio Płatki Kokosowe, migdały w płatkach, daktyle, kupiec płatki owsiane, Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, ananas kandyzowany, orzechy włoskie. 夕食: Chleb, Kotlin Koncentrat Pomidorowy, Kujawski Olej, Cukinia, Biedronka Kiełbasa Śląska. 軽食/その他: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Dżemy i Konfitury, Delikate Ser Blue Niebieski, Ser Pleśniowy, Szarlotka z Kruchym Ciastem. もっと...
|
体重に変化ありません
|