2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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727 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Roti Gandum. 昼食: Sawi, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. 夕食: Pepaya, Cimory Yoghurt Drink. 軽食/その他: Bakpia. もっと...
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週に13.8 kg減量中
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