2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1781 kcal
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脂質: 103.33g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 118.14g.
朝食: Окей Груша Конференс, Банан, Даниссимо Даниссимо Персик, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль. 夕食: Лук, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Растительное Масло, Сыр Российский. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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