2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1492 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 211.45g | 炭水化物: 76.14g.
夕食: Purland Schweinemedaillons, Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Tomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Rote Zwiebeln, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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