2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1274 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 154.53g.
朝食: Свиточ Вафли Артек, Чай с Сахаром, Провансаль ЕЖК Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Добряна Сыр Король Артур, Совок Ветчина из Свинины, Хлеб, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Красный Октябрь Трюфель, Хлебный Дом Пряники Невские, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Бахетле Эчпочмак. 夕食: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. 軽食/その他: Fruttis Йогурт 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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